Piloxing

Piloxing  6.11.-4.12.2011 ja 15.1.-29.4.2012 klo 12.-13.00 Martinmäen koulun liikuntasalissa.
Kurssimaksu 29 €/kausikortti käy. Ilmoittautumiset 3.11.2011 mennessä.


Piloxing on ainutlaatuinen pilateksen ja nyrkkeilyn yhdistelmä.
Piloxing on eräs intervalliharjoituksen muoto, joka vahvistaa ja parantaa kestävyyttä. Tämä kuntoilumuoto nopeuttaa lisäksi rasvan palamista ja vahvistaa peruslihaksistoa. 

Takaisin | Arkisto