Piloxing -kurssi Pyhäjärvellä

Pyhäjärvellä alkaa uusi Piloxing -kurssi Keskuskoululla perjantaisin klo 19.30-20.30. Kurssin kesto  4.11.-2.12.2011 ja 13.1.-27.4.2012. Ohjaajana Katri Hautakangas. Kurssimaksu 29€. Ilmoittautumiset www.jokilatvanopisto.fi tai p. 044-4457982.

Piloxing on ainutlaatuinen pilateksen ja nyrkkeilyn yhdistelmä.
Piloxing on eräs intervalliharjoituksen muoto, joka vahvistaa ja parantaa kestävyyttä. Tämä kuntoilumuoto nopeuttaa lisäksi rasvan palamista ja vahvistaa peruslihaksistoa. 

Takaisin | Arkisto