Kahvakuula 2 -kurssi uutena Nivalaan
KURSSIESITE
| Kurssi: | 110628 Kahvakuula 2 | ||
| Kurssin kesto: | 06.09.11 - 29.11.11 ja 03.01.12 - 24.04.12 | ||
| Kokoontumisajat: |
|
||
| Opetuspaikka: | Lukio | ||
| Luokka: | liikuntasali | ||
| Opettaja: | Hernetkoski Seija | ||
| Kurssin hinta: | 29.00 € | ||
| Osallistujamäärä: | vähintään 12, enintään 25 | ||
| Opetusohjelma: | Kahvakuulalla tehtävää monipuolista lihaskuntoharjoittelua. Tunti pohjautuu lihaskuntoliikkeisiin ja ei sisällä hyppyjä tai askelluksia. Kahvakuula harjoittelu kehittää mm. lihasvoimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja koordinaatiota. Tehokasta ja monipuolista liikuntaa kaikille. Kurssi ei kokoonnu yo-kirjoitusten aikana 22. ja 29.9. eikä kiirastorstaina 5.4.2012. | ||
| Ilmoittautuminen: | 22.08.2011 -2.9.2011 mennessä. Kurssimaksu 29 €. | ||
 |
|||
Huom! Tämä kurssi perustettiin pe 2.9.2011 Kuntonyrkkeily jatko -kurssin tilalle!