Korjaus Nivalan Kuntonyrkkeily alkeet -kurssin kurssikuvaukseen
02830122 KUNTONYRKKEILY, ALKEET 1+++
Opettaja: Tuulia Annika Ahola
Paikka: Lukio, liikuntasali
Päivä ja kello: to 18.00-19.00
Aika sl: 6.9.2012 -29.11.2012 Tunteja 13,3
Aika kl: 3.1.2013-4.4.2013 Tunteja 15,96
Kurssimaksu: 35,00 euroa. Kausikortti käy.
Ilmoittautuminen 7.9.2012 mennessä.
Tunti sisältää alkulämmittelyn, tekniikkaosion, välineharjoittelua ja lihaskuntoa. Sopii kaikille, jotka voivat lyödä kohteeseen ilman rajoituksia. Tehokasta liikuntaa etenkin niska-hartia-seudulle. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta. Kurssi ei kokoonnu yo-kirjoitusten aikana syyslukukaudella, kevätlukukaudella ryhmä kokoontuu toisessa tilassa vk 11 ja 12.
HUOM! Kurssi ei siis vaadi aikaisempaa kokemusta tai osaamista.